孕吐土方 VS 叶酸科学

准妈妈缓解不适与营养守护方案

怀孕期间，孕妇身体会发生许多生理变化，可能出现各种各样的不良反应，孕吐尤为常见。

通常从怀孕早期开始出现，一般在怀孕 6 周左右较为明显，可能会持续到怀孕 12 周左右，不过也有部分孕妇整个孕期都会有不同程度的孕吐反应。这主要是由于怀孕后体内激素水平变化，如人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平升高，以及嗅觉和味觉变得更加敏感等原因引起的。

Q:缓解孕吐的土方

生姜疗法

饮用生姜水：

将生姜洗净后切成薄片，加入适量的水煮沸，然后晾凉至适宜温度饮用。也可在水中加入少量蜂蜜，改善口感，缓解恶心。

闻生姜味：

将新鲜生姜切片放在小袋子里，随身携带，当感觉恶心时，闻一闻生姜的味道，可能会减轻孕吐反应。

柠檬汁疗法

柠檬具有清新的气味，可缓解恶心感。可以将柠檬切片，加入温开水中饮用，也可直接闻柠檬片的味道。如果觉得味道过酸，可适当加些蜂蜜。

Q:叶酸对孕吐的作用

叶酸是一种水溶性维生素，在人体内参与多种代谢过程。孕期补充叶酸有助于维持孕妇正常的生理功能，可能通过调节激素水平、参与神经递质的合成等方式，对孕吐症状产生一定的缓解作用。例如，它可以帮助调节孕妇体内的同型半胱氨酸水平，当同型半胱氨酸水平过高时，可能会影响神经功能，进而加重孕吐，而叶酸能使其保持在正常范围内，间接减轻孕吐。

预防贫血

叶酸缺乏会导致孕妇巨幼细胞贫血，贫血会使孕妇身体更加虚弱，可能加重孕吐症状。补充叶酸可以有效预防贫血的发生，从而在一定程度上减轻因贫血引起的头晕、恶心等不适，缓解孕吐。

Q:叶酸的选择

同唯安叶酸复合营养补充片

能够直接被人体吸收和利用的活性叶酸、含降同组方（活性叶酸0.4mg、天然甜菜碱100mg、B₆、B₁₂）和其他多种维生素，可以有效降低Hcy。

Q:为什么选择“同唯安”

我们是天然提取活性叶酸，新西兰原装进口，活性叶酸含量0.4mg、多种维生素含量丰富，满足备孕及孕早期叶酸及各种维生素的需求。