男性的“黄金生育年龄”
影响男性生育能力的因素 疾病与药物:勃起功能障碍等疾病,糖尿病等慢性病,以及抗生素等药物,会影响生殖系统健康和精子质量,甚至导致不育。 不健康的生活方式:吸烟、过量饮酒、肥胖、久坐不动、高盐高脂肪饮食、过度劳累等,会损伤精子,影响激素水平,增加患病风险,进而影响生育能力。 压力与情绪状态:长期精神压力大、患有抑郁症或焦虑症等,会干扰激素分泌,影响性欲和性功能,降低免疫力,损害生殖系统。 外界环境因素:高温环境、有害物质、辐射、噪声污染等,会损害精子生成,影响荷尔蒙分泌,进而影响生育能力。 生育宝宝的潜在风险 不良妊娠结局风险增加:父亲年龄增长,夫妻孕育新生儿时,流产、早产等不良妊娠结局概率增加。但通过试管助孕,妊娠率、流产率和活产率与年轻男性差异不明显,不过囊胚形成率会下降。 孩子患自闭症风险增加:父亲年龄越大,孩子患自闭症风险越高,可能与精子新生突变累积影响神经发育有关。 孩子患精神分裂症风险增加:父亲年龄增长,孩子患精神分裂症风险增加,可能与精子新发基因突变影响大脑发育和功能有关。 出生缺陷风险增加:高龄父亲的孩子出现染色体异常、身体结构异常等出生缺陷的风险增加 男性营养建议